È facile volersi amare! In realtà amarsi può essere complicato, soprattutto quando ti senti giù o quando hai altre dieci persone e cose di cui devi prenderti cura… È qui che la consapevolezza può davvero aiutare.
L’esposizione ai raggi UV provoca danni a lungo termine, come eccessiva secchezza, linee sottili e perdita di elasticità. Sapevi che questi fenomeni capitano anche in inverno alla pelle non protetta?
La costante esposizione al clima e al sole è davvero impegnativa per la pelle, quindi è necessario attenersi a una corretta routine idratante per combattere il freddo. Ecco un’ottima routine invernale per la cura della pelle che puoi seguire per ottenere la pelle luminosa che sogni.
Partiamo per un viaggio attraverso la regione del Mar Morto e scopriamo perché un mare con un nome così è in realtà una leggendaria fonte di vita.
Se c’è una parola che ci viene in mente quando si pensa al benessere, è “yoga”. Lo yoga è l’allenamento corpo-anima che amiamo completamente!
