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5 ragioni per amare le routine

La sveglia suona, vai al lavoro, torni a casa, cucini la cena, paghi qualche bolletta, guardi Netflix, mediti e vai a letto. E poi ricominci! E’ cosi che sembra la nostra vita per la maggior parte del tempo. Si chiama routine, e sì, a volte le routine possono sembrare noiose. Ma sai una cosa? Le routine hanno una cattiva reputazione, e non è giusto perché sono importanti e anche salutari. Vediamo perché.

Le routine alleviano lo stress.

Avere una routine significa che le cose sono prevedibili, e ciò significa meno stress. Ogni genitore sa che le routine rendono i bambini più felici e più sicuri, ed è lo stesso anche per gli adulti!

Le routine creano abitudini sane.

Perché i comportamenti sani abbiano un impatto, devono diventare abitudini. Ci vogliono in media 66 giorni per formare un’abitudine, e le routine ti aiuteranno a raggiungere questo obiettivo.

Le routine ci aiutano a migliorare.

La pratica porta alla perfezione! Quando fai qualcosa quotidianamente, migliorerai continuamente.

Le routine sono efficienti.

Ci aiutano a creare schemi, in modo che la vita sia organizzata in anticipo. Yoga due volte alla settimana, massaggio una volta al mese, dentista ogni sei mesi… capito, no?

Le routine sono incredibili per la pelle.

Le routine forniscono alla pelle ciò di cui ha bisogno regolarmente, quindi sarà più sana, più liscia e più luminosa ogni giorno.

Le routine sono le migliori amiche della tua pelle

Idrata una volta a settimana e avrai una pelle disidratata e secca. Idrata mattina e sera e la tua pelle non potrà mai disidratarsi!
Proprio come il resto della tua vita, anche la tua pelle beneficerà delle routine.
Ecco alcune idee di skincare routine che possono ispirarti:

Routine mattina e sera

Queste sono routine classiche che non dovresti saltare! Al mattino, purifica con il Detergente Esfoliante Crema e applica la Crema Idratante Giorno o la Crema Rigenerante Anti-età con SPF30 prima di truccarti. Di sera, pulisci delicatamente la pelle da eventuali impurità con il Detergente Esfoliante Cremoso, adatto anche alla zona occhi, seguito dal Latte Detergente Lenitivo e, infine, dalla Crema Notte Nutriente.

Routine del fine settimana

Questo è un ottimo momento per rilassarsi e concedere alla pelle del viso un trattamento intensivo purificante e rimpolpante. Usa la Maschera Peeling Minerale, seguita dal Siero Glow Perfetto e dalla Crema Occhi Rivitalizzante. Per il corpo, utilizza lo Scrub Corpo Stimolante, seguito dal famoso Burro Corpo Nutriente per rimpolpare in profondità la pelle per la settimana a venire.

Routine di coccole

Una volta alla settimana, ti consigliamo una routine di coccole per dare alla pelle e allo spirito l’attenzione nutriente che meritano. Goditi un lungo bagno con i Cristalli da bagno di sale del Mar Morto, applica il Fango Nero Naturale del Mar Morto su tutto il corpo, seguito da un massaggio lenitivo con la Crema Piedi Rinfrescante.

Proprio come la tua vita, anche la tua pelle beneficerà delle routine.

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